心と身体のバランスを整える実践家

生きていてなにかとバランスを崩していることに気づいた。バランスを整えることによって人生が変わるかの実践中。

とことん

自分のために 誰かの為に?なんかない とことん自分のために 誰かの為になにかするって 自分を犠牲にしてる 気を使うってのも 言葉は言いようだけど 使ってるから 疲れたり、我慢したりしてる したいからしてる 自分のために 本質は誰かの為になんかない

季節と心と身体

2月終わりに近づき、気温もだいぶ暖かくなってきた。春の兆しかな。 まだまだ気温差は激しいけどΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 季節の変わり目、こんな時、あぁぁ(O_O)揺れる、揺れる。 心ってゆらゆらするものなのかな。落ち着いて踏ん張りたいのにぐらつく地面な感覚。 今ま…

ブラック出します

ブラックな自分があることに気づいた(吐き出す) 前提に法は犯したらいけないことは分かるよ、そのぐらいの人としての理性はある、一般的なルールやマナーは守らないといけない 周りの人見て 「なんだよ、お利口さんかよ。つまんねーな。大人か。大人ってなん…

不安はなんなん。

なんで不安なのか? なんで? どうして? なぜ? うん、そりゃあね、環境のせいにしちゃいけないのかもしれないよね。 分かるよ。分かる。 先行き不安? それは、、、 今後の日本の経済が良くなることないとか? ずっとサラリーマン続けてるとお金持ちにはな…

健康増進マイスターへの道

僕が提唱する健康は 「オプティマルヘルスと活性医学」 健康寿命を延ばすこと、予防医療は今や当たり前のように目や耳にする 予防医療や予防医学→活性医学 予防は予防でしかない 活性化した身体は予防どころか もし病気にかかったとしても 最善の状態に戻す…

人生を楽しむ為に

ゆっくり考えてるとね 僕のなりたいとかやりたいこととか なくて 漠然としてるんかもしれないけど 「器の大きい人」 になりたかったんだな って のが降りてきた(*゚∀゚*) そのことの過程を今までやってきたんだって 今からやることというか楽しむことも全部そ…

笑いでほんとに元気になるのか?なる❗️

僕は 整体師をやろうと 心のことを発信しようと 縦社会を強要したり 依存の関係を結びたくないよー 横社会で楽しみたーい(*´∀`)♪ 自立や自主性を重んじたいじゃん٩( 'ω' )و だからあまり手を出さないよハイブリッドだし 自分も手が痛くなるじゃん疲れるじゃ…

言葉の力

「大丈夫、大丈夫だよ。大丈夫だからね、あなたなら大丈夫」 *あなたのところは自分でも一緒 は 免疫力、自然治癒力を上げる‼️‼️ 自分が上がる相手も上がる これ絶対に。絶対に。真面目に。本気で。 だよー♪(´∀`*)

おおっと(*゚∀゚*) 戦国時代の信長に迫る 若き信長が、群雄割拠の戦国でアタマひとつ抜け出したワケとは? 信長といえば、「うつけ(大ばか者)」と呼ばれていたことも有名ですよね。しかしそこには、次期織田家当主としての信長のしたたかな計算と知恵があり…

言って来なかったお金のこと

うわー。゚(゚´ω`゚)゚。 もうほんとに絶対言わずに しまい込んでた方が良かったのかもね ゲロ出る程怖いけど話すよー(。-∀-) 20代の頃、お金 心の穴塞ぐ為だけに 使ってた 寂しいから デート商法に引っかかった 一回ならまだしも イベントがあるからと 呼び出され…

からだのこと

人体=身体と心 密接な関係で繋がっているんだよ(*´Д`*) 心の滞り 心を解しても身体はボロボロなら 心はまた滞る 身体の滞り 身体のどこかの滞り解しても心がボロボロならまた身体は滞る 身体は一つの物質と考えるのではなくて いろーんな情報や細胞の集合体…

健康は1日にして成らず

感情と一緒で、腸も毒出しが必要なんだよ(*´ω`*) 腸と脳の密接な関係は、もうお医者さんの学会で発表されてるのだ♪( ´θ`)ノ テレビや雑誌の記事なんかで見た人もいるはずだね(*゚∀゚*) 性格なんかは腸を整えることで変えられるとか言われてるもんねー♪ 腸を整…

嬉しい、楽しい、大好きはもう幸せ

スピリチュアルや心業界が流行る世の中✨✨ 凄い力身につけなくたって全然いいんじゃん。 自分自身も思い知らされましたー(๑˃̵ᴗ˂̵)♪ 今の自分に幸せだって気づくこと 今という今。 過去や未来の為に生きるんじゃないよー だって 自分が一番大切なんだもん(T-T)…

身体を休める

出すって大事♪( ´▽`)体休めようね〜(*´ω`*) 看護師だから健康のこと書きます(๑˃̵ᴗ˂̵) 人の身体は防衛反応ちゃーんと起こして自分にサイン出しているのだよ 愛だねー╰(*´︶`*)╯♡ 風邪ひいたときによーく分かるよ☝️✨ 熱は体の炎症反応だね 体の中のどこかに…

手を差し伸べただけ

書きたいこと書くよー♪ あははは〜〜♪(´ε` )そもそも僕は愛の塊だから。 ってかね人は みーんな 愛の塊なんだよね(//∇//) 自分も神様、人もみーんな神様に見えちゃってる僕にはみーんな凄いね〜偉いね〜素晴らしいね〜(*´꒳`*)なんだよね〜♪ あははは〜(● ˃…

洗脳

好きや愛してるの言葉に洗脳されていませんか?∑(゚Д゚) 好きって言われたら 応えなきゃ 「好き」 愛してるって言われたら 応えなきゃ 「愛してる」 そんな簡単に人に好きって言われたらからって好きにならないでしょうよ (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ それ本当に本心か…

浮気や不倫の心情

あははは〜〜(*´∀`)♪ 新年明けて最初の投稿が浮気や不倫て(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾どうかしてるぜ笑 僕は浮気したいとは思わないから分からないけど、そんな浮気や不倫する男性の 心の中を想像してみた(p_-) なーんで浮気するの? 選択肢がないからかなぁ… 浮気し…

今年、自分を振り返る

今年も残すところ後1日となりました。 今年もいろんな人との出逢いがあり、出逢いによって自分の成長に繋がることを改めて知ることとなった やっぱり出逢い、そしてそのご縁に感謝します 「ありがとうございます」m(_ _)m 去年の今頃は来年の自分を信じて、…

その選択は本心ですか?

その選択は本心からくるものなのか 自分に聞いてみてください(*´∀`)♪ 僕は、我慢してると気づいたw なんで我慢しているのか 努力する、頑張ることしか起こらないのか まぁ辛い、苦痛な毎日しか過ごせない 朝起きるのすら嫌になる 想像してみると?思い出すと…

幸せって?気づくこと

「今の今が幸せ」 ってこんな感じだな(*゚▽゚*) 今が幸せって気づくこと 幸せな事が特に何もない時「も」感謝すると幸せが長く長く続いていく。 「何に感謝なのか」は後から思い出す。 ◯◯があって、ありがとう。◯◯がなくて、ありがとう。 ◯◯してくれて、ありが…

嬉しい楽しいは繋いだらもっと幸せになる

昔よく言ってた 「恩送り」とか”Pay it forward”って言葉 好きだったなぁ そーんな昔が懐かしい そもそも見返りなんて求めない返信も返事も結果もなんも求めない(*≧∀≦*) 本当にやりたくてやってるだけしたくてしてるだけ好きでやってるだけ だから 楽しくて…

勇気出す

今日は世の中はChristmasイブ ってことでそ〜〜んな魔法に載っかってみました(*´∀`)♪ 素敵なディナーの一部を公開 さて 今日はというと僕のメインディッシュが待っていました 恥やプライドは取っ払って捨てて ああそんなの無駄、無駄、無駄(笑) 周りの目も関…

読みたかった本

本屋さんで手帳と一緒に購入 ちょっと乗り遅れていますが読みたかった本 「で、ほんとはどうしたいの?」 僕も推薦します(*´∀`)♪心身調律セラピスト、目指すところですな #岡田哲也さん#で、ほんとはどうしたいの?

手帳

来年、また手帳に記入して魅力的な一年にしたいと思います(*´∀`*) シャルムという名称の手帳中に説明書きがあります シャルムとは…フランス語で「魅力的な」を意味する“charmantシャルマン”から楽しい日、嬉しい日、忙しい日、ツイてた日、うまくいかなかっ…

願いは叶う?

求めてたモノ願望こうならないかなぁ叶えたいなぁ強く想って でも、僕にはどうにもならない。それはコントロール出来ない事。 だから 今出来ることに集中して楽しんで生きていたら… わぉ(*´∀`)♪叶った。まだ、そうなったわけではないけど、 なれる道には進む…

魂の叫び

僕の人生は 「ロック」と言ってもいい 音楽家ではないです ”揺さぶる”とか”揺り動かす” という 意味から そう なにかに影響を与える揺さぶる者になること 生きるとは人、誰かと関係を築くこと縁を大事にする だからこそその出逢った人に「出逢えて良かった」…

「頑張る」はいいことでもその先には…

最近よく 「頑張らない」と いう言葉が世間では流れている なんか 頑張る、努力する、我慢する 根性出す 頑張る先には 頑張る未来が待っている そうしないと不安なのも分かる 分かるよ 分かるけど なんで不安なのかも その不安はどこから っての も考えてみ…

健康志向の落とし穴

健康志向の方が陥入る落とし穴 健康と名のつくものには 直ぐに興味を示します 悪いことではない( ̄^ ̄)ゞ でもでも、それは本当に必要なものですか? 不安で不安で仕方ないから とりあえず入れることで安心する で 健康志向なばかりに また新しいものが出た…

後悔しない人生(*゚▽゚*)

僕は今、看護師をしています。 しかし、僕は後悔しない人生を歩む覚悟を決めた( ̄^ ̄)ゞ 失敗しても大丈夫なんだよね。 楽しいし〜〜(*´∀`)♪ 周りから何て言われたっていい。 凹むけど(笑) もし今日が人生最後の日だったらあなたは後悔を口にしますか? そ…

楽しい毎日(*´∀`)♪

今日は整体の師匠からの技術指導の日(*^_^*) 今日も楽しく学んじゃいます✨✨ こんな時期に奇跡のような情報✨ 最近出会った素敵なご縁はこちらの方 日本中の沢山の方に信頼されているパンダさんのキャンペーン⤴️⤴️⤴️ 期間限定 完全無料公開中 人数限定!こちら…