心と身体のバランスを整える実践家

生きていてなにかとバランスを崩していることに気づいた。バランスを整えることによって人生が変わるかの実践中。

おおっと(*゚∀゚*)

 

戦国時代の信長に迫る

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若き信長が、群雄割拠の戦国でアタマひとつ抜け出したワケとは?

 

信長といえば、「うつけ(大ばか者)」と呼ばれていたことも有名ですよね。
しかしそこには、次期織田家当主としての信長のしたたかな計算と知恵がありました。

 

これは今の時代も人と深く繋がる方法だ(*´∀`)♪

 

 

城に居ては知ることができない町の人の声、話しを直接聴きたくてワザと町人の格好をし頭も派手にしていた。
バカなことを町で晒し、周りを気にしていなかった

 

計算していた信長は…

敢えてうつけになって嫌われ者になった。でも嫌う者がいれば、影響力ある信長は仲間に出会えたのだ。うつけだからこそ出会えた。

 

これが戦国時代を生き抜く知恵だったのだ。

 

わぁお(*゚∀゚*)

 

その仲間と共に天下統一を果たしたのだよー(*´∀`)♪

 

すご〜い♪

 

 

ん。

 

 

あぁぁ、そうだったのか〜(´∀`*)

これは、、、


今の時代だと

 


人は弱みや欠点、隠したいことを晒すことで、自分と等身大の人がいると気づいて仲間になる

 

ゆる〜い人が楽しいことやってる
なんだ、なんだ⁈
お、なんだか楽しそうだなぁ、一緒にやろー♪

 

 

これが影響力なのだ

そんな仲間は大切なのだよ〜

 

すご〜く大事。感謝する。

 

深く繋がりを築くことができるのだー(*´∀`)♪

言って来なかったお金のこと

うわー。゚(゚´ω`゚)゚。

 

もうほんとに絶対言わずに

しまい込んでた方が良かったのかもね

 

ゲロ出る程怖いけど話すよー(。-∀-)

 

20代の頃、お金

心の穴塞ぐ為だけに

使ってた

 

 

寂しいから

デート商法に引っかかった

 

 

 

一回ならまだしも

イベントがあるからと

呼び出される度に

お店行ってたー

 

高額の宝石やアクセサリーや

バッグ買って

 

高い買い物やからお金ある訳ないよね

毎回クレジットで購入

当時300万円くらい借金してた

 

資産になるかと勘違いして

なんの価値もないこと

気づかなかった

 

そのうち、借金が膨れ上がる

返すの怖くなる

うわぁ手元に何も残らない

お金ない

 

 

クレジットカードも持ってた

からリボでも購入出来る

 

 

 

借金が借金を産む

火の車ってやつ

 

金融機関から借金して

借金を返そうとして

ようやく気づいた

 

 

もう無理、もう無理

返せる訳ない

 

どうしようもない

死ぬしかないのかな…

 

死ぬしか

もう終わりかぁ

 

 

親には迷惑かけられない

誰にも相談出来ない

 

って時

 

弁護士さんに

相談するしかなかった

 

そう。

 

債務整理ってやつ

 

自己破産するしか方法がない

弁護士さんから言われた

「新たな一歩踏み出すちゃんと制度がある、あなたのように早まった行動して先立つことは誰の為にもならない、お金の使い方の勉強になってこれからの人生に役立てばいい」

 

相手は商売人だ

営業してなんぼの世界

そりゃあ買って貰う為には

法に触れないように

あれこれ対策練っている

どんな手だって使う

 

引っかかるのは自分

 

寂しい気持ち埋める為に

物買ったって何も埋まらない

何も残らない

 

ただそこに物があるだけ

虚しい心と共に

 

自己破産という

代償を背負った

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

からだのこと

人体=身体と心

 

密接な関係で繋がっているんだよ(*´Д`*)

 

心の滞り

心を解しても身体はボロボロなら

心はまた滞る

 

身体の滞り

身体のどこかの滞り解しても心がボロボロならまた身体は滞る

 

身体は一つの物質と考えるのではなくて

いろーんな情報や細胞の集合体と

僕は考えます

 

身体自体もいろーんな部位と繋がってて

身体に触れながら

 

「あっここかぁ、ここが滞ってたんやな、ここもか、こことここが悪さしてたんやな」

 

って身体に話しかけるのだよ(*´Д`*)

身体の中心部はお腹。お腹は腸だよー♪

腸の動きが悪い=

気の流れが悪い=

血流が悪い

身体のいろーんな不調に繋がるのね(*´ω`*)

 

 

生きているといろーんな

ストレスがかかる

人体に影響を受けることばかりだ( T_T)

・先天性

・打撃

・精神的

・内臓疾患

 

これらのことを日々、

処理しながら生きてる

溜まり溜まって滞るわけだな(T-T)

 

心も複雑化して迷宮入りしてる

こともあるよね〜♪( ´θ`)ノ

混乱しちゃってるのね。

 

心の滞りを解す、自分と話すことだよね、、、

自分と会話する

紐解く感じ

 

ストレスは”歪み”という

語源があることを知って

整体の意味が理解できたよー♪♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

健康は1日にして成らず

感情と一緒で、腸も毒出しが必要なんだよ(*´ω`*)

 

腸と脳の密接な関係は、もうお医者さんの学会で発表されてるのだ♪( ´θ`)ノ

 

 

テレビや雑誌の記事なんかで見た人もいるはずだね(*゚∀゚*)

性格なんかは腸を整えることで変えられるとか言われてるもんねー♪

 

 

腸を整えるって?(((o(*゚▽゚*)o)))

 

腸内フローラとか言うんだけど

腸内細菌叢を整えることね

 

イライラする菌

めそめそ菌

デブ菌

他にも色んな菌がいるみたいよ。

 

善玉菌と悪玉菌と

どっちつかずの日和見菌がいて

この日和見菌を善玉菌側に引き寄せるのが大事みたいね〜

 

 

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そうそう、「毒出し」

腸の中に毒いっぱい貯め込んでる

生きてることは食べること

食べてると仕方ないんよね〜

 

現代社会の食事には

食品添加物

合成保存料に

農薬

 

他にも

無自覚に

いっぱい毒食べてる

貯め込んでる

 

便秘なんかは腸の中毒だらけだよーΣ(゚д゚lll)

後々色んな支障を来たすかもしれないから 

なるべく1日一回は便出しましょーー♪( ´θ`)ノ

 

日々、続けられることは

○発酵食品を食べる

○野菜を食べる

○軽い運動

○笑う

○睡眠

 

僕のおすすめは「自己乳酸菌」を増やすこと   

他人や動物の乳酸菌は

自分のお腹の中では増えません

 

自己乳酸菌を増やすって、、、?

 

 

 

 

嬉しい、楽しい、大好きはもう幸せ

スピリチュアルや心業界が流行る世の中✨✨

 

 凄い力身につけなくたって全然いいんじゃん。

自分自身も思い知らされましたー(๑˃̵ᴗ˂̵)♪

 

今の自分に幸せだって気づくこと💡

今という今。

過去や未来の為に生きるんじゃないよー

だって

自分が一番大切なんだもん(T-T)

大好きなんだもん

素晴らしいんだもん

素敵なんだもん

 

心も身体もどこか滞ってるのね😌☝️

解すとね、自分で歩くことが出来たり

自分で動こうとする力が出るんだね

 

幸せに気づきましょーー

幸せ思い出しましょーー

そーんな、潜在能力引き出すことが僕らの仕事なのだろうなー♪♪( ´θ`)ノ

 

これもう嬉しいー、楽しいー、大好きーやん、幸せやん

 

 

身体を休める

出すって大事♪( ´▽`)体休めようね〜(*´ω`*)

 

看護師だから健康のこと書きます(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

人の身体は防衛反応ちゃーんと起こして自分にサイン出しているのだよ

愛だねー╰(*´︶`*)╯♡

 

風邪ひいたときによーく分かるよ☝️✨

 

熱は体の炎症反応だね

体の中のどこかにバイ菌ね。

細菌、ウイルスが入って来たよ〜

って知らせてくれてるの。

熱。出せー

 

咳もそうだね

喉や気管支、肺なんかにバイ菌が入って来たよ〜。

咳。出せー

 

喉が痛くなるのも

喉にバイ菌の付着や炎症反応だよ

喉痛くして。出せー

 

鼻水もそうだね

鼻腔粘膜(鼻の穴の中)にバイ菌が付着とか入って来たよ〜。

体液とともに

鼻水。出せー

 

くしゃみもそうだね。

鼻の穴の中に色んな刺激物が入って来たよ〜。

刺激物出さなきゃ

くしゃみ。出せー

 

身体が震えるのは

うわぁー(*⁰▿⁰*)体温上げなきゃ

凍えちゃうよー

体温低いとバイ菌出せないよー

知らせなきゃー

 

震えて体温上げる。出せー

 

節々の痛みは

熱を出して、身体動かすの止めてー

って言ってるの

節々の痛み。出せー

 

これだけでも人の身体って

自分にサイン出しているの

分かるよね

 

出せー╰(*´︶`*)╯♡を

止めないでね〜。

 

仕事に行かなきゃ

家事しなきゃ

用事に出かけなきゃ

 

〜しなきゃいけないって

もうそれってそんなに

自分の身体より大事なことなのかな

 

自分の身体がね

 

無理しているよー

そろそろ休もー

ゆっくりしよー

 

って言ってくれているんだよ

 

ありがとう😊

休んだらまた活動するねー

だよ

 

 

身体を休める*1..zzzZZ

自分の身体を大事にしましょうね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*1: _ _

手を差し伸べただけ

書きたいこと書くよー♪

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あははは〜〜♪(´ε` )
そもそも僕は愛の塊だから。

ってかね人は

みーんな

愛の塊なんだよね(//∇//)

自分も神様、人もみーんな神様に
見えちゃってる僕には
みーんな凄いね〜
偉いね〜
素晴らしいね〜(*´꒳`*)
なんだよね〜♪

あははは〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


愛溢れちゃうからこうやって書こうっと。

神様も未熟者で未完成だよね、
1人1人違う能力与えてくれて。
本当は
ありがとうなのにねー

あっ(*⁰▿⁰*)💡僕もね、未熟者で未完成だから
変なこと言ってたら
「ごめんなさい」だよ。
それでも許してくれなかったら土下座するから
m(_ _)m

いつしかね、努力しなきゃ生きていけないみたいな

脅迫観念に怯えていたね( T_T)\(^-^ )

赤ちゃんの頃なんて、立っただけ、お話ししただけなのに偉いね、凄いね〜、素晴らしいね〜、可愛いねー(*´ω`*)なのにね。

大人になったらもっと凄いことしなきゃいけないの?
他人より自分はどう映るかなんて
考えなきゃいけないの?

いつも頑張ってなきゃいけないの?
努力しなきゃいけないの?

普通ってなに?
常識ってなに?
当たり前ってなに?
いつも肩に力入れて
生きてなきゃいけないの?

 

不安も傷みもアレルギーも病気もみーんな自分の愛なんだよねー笑笑
僕は看護師だよー笑笑
大丈夫だよー

目なんか、なくなっちゃえばいいのにね〜(*´ω`*)
って本気で考えてた時期あったよー
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生きているだけでも
偉いし、
凄いし、
素晴らしいのにねー笑笑


自分の愛に気づいちゃった人から楽〜に、ゆる〜く生きちゃいますね。
これ本当。マジ。笑


実際1人、気づいちゃって

楽〜に、ゆる〜く
新たな
人生始めちゃう
みたいだよ笑

いぇい╰(*´︶`*)╯♡
あははは〜♪( ´▽`)

※ご相手のプライバシーもあるのでプロフィール、状況は省略させていただきます


自分虐めるの好きな人は
本当はそんなはずないもんね。

自分が一番可愛いもんね。
大好きだもんね。

自分に対して、自分の扱い方
下手なだけ。
知らないだけ。
隠してるだけ。

努力しなきゃ
生きていけない

みたいな
脅迫観念だよね。

頑張んなきゃ、
なーんも受け取っちゃいけない
みたいな笑

誰が教えたん、そんなん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
「自分ドMとか言っちゃってー」
「ああー嘘じゃーん」
「なんで隠すのー?」
「あははは〜、今頑張らなきゃいけないからだよね〜、それ嘘だよね〜」
「本当は頑張りたくないよねー」

「じゃあドMだったら何でも
出来るよねーって」


僕が言うんじゃなくて
人前で自分のこと
自分が自分に
愛されてること
いっぱい書き出した
メモ見て

声に出して
言えるよねー
簡単だよねー
ドMだもんねー笑笑
ってこと試したの

まぁね、言えないよねー
だよね
じゃあドM嘘だ

僕は言えるけどー笑笑
大っきな声で言おか?
「止めてーって」
言われた

じゃあ親の前では出来るよねーって

数日経って
「ちゃんと親の前で言ったよー」
「メモも見せたよー✨✨」
って報告して来たよ


あっ(*⁰▿⁰*)そうそう
隠してたことも言ってたよ
「本当は私わがままだよ」だって

あははは〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

だよねー
いい人ぶっちゃってー
本当はお利口さんなんか
じゃないもんねー

なーんか色々自分で自分のこと
気づいたみたいだよ笑

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何が不安なのか
また落ち着いてゆっくりと
考えるようにノートとペンも
おすすめしたら
やってるみたいだよ(*'ω'*)

1人で歩けるようになったのかな。

落ち着くってどんくらいかは
分かんない
ずっとかもしれないけど

休むことも大事だってこと
休んでて
もう本当は必要ないけど
脅迫観念に駆られそうな時は
このメモ見たらいいからって
言っといた♪( ´▽`)

 

休んでる時にやっておくことは
周りの人に
「大丈夫!」を
振り撒いときーって。

因みにこの人から
幸せなんて
言葉聴いたことも
なかったし、
何かを与えないと、
頑張ってないと
努力しないと
幸せになれないと
何かを受け取れないと
思ってたみたいだね笑

まぁー、辛そうでしたよ
若〜いのに眉間にしわ寄せて
笑ってるけど陰が視えました
助けてーって言えばいいのにね。笑笑

 


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注:画像に意味はありません

 

 


今は、「今、幸せですか?」
の質問に
「うん、幸せ」って
即答してましたー

あははは〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

今じゃLINEの内容
「ハッピーハッピー」とか
使っちゃってるしー

もう笑っちゃう
ごめんなさい


楽し〜(*´ω`*)


話してるだけでこーんな幸せに
なれるなんて

僕は特になんもしてません
自分で気づいてもらうの
お手伝いをしただけ

あははは〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾